Позитивное общение, как известно, положительно влияет на состояние человека духовное и физическое. При переживании тех или иных изменений в жизни позитивное общение помогает не так болезненно переносить сложившиеся условия. Служит позитивное общение неким благоприятным фак
Учет факторов влияющих на формирование здорового образа жизни - это благотворное состояние организма и здоровья человека.
неблагоприятная экология.
стрессы, напряженность эмоциональная и психическая;
сигареты, наркотики, алкоголь;
налаженные взаимоотношения с окружающими, позитивное общение.
соблюдение режима день/сон;
занятия спортом;
правильное и рациональное питание;
Задача, которая подразумевает формирование здорового образа жизни, - это простое следование правилам и нормам, которое благотворно влияет на состояние здоровья и на духовный рост человека. Таким образом, можно выделить положительные и отрицательные факторы, которые оказывают прямое и косвенное влияние на человека и его здоровье.
Что бы духовный рост человека был полным, ему необходимо формирование здорового образа жизни. Если нам ничего не мешает, не отвлекает, как сигарета отвлекает курильщика от важного дела, тогда наши мысли и достижения будут направлены на развитие, а не на мысли: «Когда же перекур?». Так же нездоровый образ жизни не ограждает человека от проблем со здоровьем. Подсознание человека и его возможности безграничны, если перед нами не поставлен барьер из нездорового образа жизни.
Саморазвитие личности можно распределить на несколько критериев. Самый первый критерий личностного роста это познание себя, принятие себя, открытость внутреннему опыту переживаний, понимание самого себя, освобождение, целостность и динамичность. Это так называемые ИНТРАперсональные критерии личностного роста, но так же есть ИНТЕРперсональные критерии личностного роста. Такие критерии несут в себе понятие и понимание других, а также социализированность.
Все что может происходить с человеком (учеба, брак, появление на свет ребенка, работа, развод и так далее) влияет на него. ИменноP в этот период человек переживает саморазвитие личности, которое в итоге благотворно сказывается на отношение к себе и к окружающим.
Переходя от ступени к ступени личностного роста, человеку приходится разрушать свою защиту. Затем он становится ранимым, но его саморазвитие личности наоборот возрастает. Человек постепенно приспосабливается к сложившимся условиям, период адаптации и принятия и есть не что иное, как личностный и духовный рост человека. Только когда человек преодолевает этот переход, который может длиться годами, он попадает в атмосферу стабильности и спокойствия, а также обретает чувство равновесия.
По сути, мы чем-то похожи на ракообразных. Например, омар, сбрасывая слои защитных панцирей, растет и развивается. Освобождаясь от внешнего панциря, когда тот становится непригодным или мешает, он становится уязвимым, ранимым и чувствительным, но до тех пор, пока не отрастет новый, лучший панцирь. Своего рода, это некоторые ступени личностного роста, которыми пользуется человек.
Личностный рост человека жизненно необходим для каждого из нас, независимо осознанно или же нет. Саморазвитие личности нам необходимо для удовлетворения своих глубинных потребностей в самоактуализации, которое занимает самое весомое место в иерархии личностных потребностей. Личностный рост человека необходим чтобы достичь гармонии с самим собой и с окружающим миром. Или точнее, то саморазвитие личности необходимо для поиска своего места в жизни, а также для осознания собственно смысла жизни и предназначения. Без этого мы не сможем обрести счастье и удовлетворение от полноты жизни.
Личностный рост человека это неуклонное, постоянное развитие личности, ее потенциала и возможностей.
Личностный рост, как гармонизация личности
Личностный рост, как гармонизация личности
Комментариев нет:
Отправить комментарий